Armela Gradac

Armela Gradac je integrativni psihoterapeut odn.savjetodavni terapeut za djecu i adolescente, članica Saveza psihoterapeuta Hrvatske (SPUH) te nositeljica Europskog certifikata iz dječje i adolescentne integrativne psihoterapije. U svom savjetodavnom radu susreće se većinom s učenicima i studentima, radeći u svom savjetovalištu i tijekom proteklog iskustva u Centru za mlade i jednoj zagrebačkoj gimnaziji, gdje se sudjelovala na projektima vezanim za mentalno zdravlje mladih i vodila radionice s tom dobnom skupinom. Zbog specifičnosti ove ciljne skupine, vezano za dob, razvojnu fazu i životne ciljeve u svom savjetodavnom procesu jako često se susreće s perfekcionizmom i/ili patološkim perfekcionizmom kao podlogom svim ostalim problemima s kojima joj dolaze mladi ljudi, kao što su poremećaji hranjenja, školske fobije i depresije. U slobodno vrijeme piše članke i čita.

Radionica- „Dobar, bolji, sebi najgori“

Radionica će pokušati dati odgovor na pitanje, koja je razlika između izvrsnosti i perfekcionizma. Mladi ljudi se često pitaju, što je loše u tome da je netko izvrstan student, učenik, stručnjak? Zašto bi to bio uzrok nečijih problema? Dok oni drugi uglavnom nisu ni svjesni da je u podlozi njihovog izbjegavajućeg ponašanja, odugovlačenja i manjka motivacije upravo u njihovu perfekcionizmu. Kako je došlo do jedne ili druge vrste perfekcionizma? Što možemo učiniti da nas perfekcionizam ne sabotira u jednom ili drugom smjeru?